Skadefri
Skadeforebyggende trening er med på å redusere skader i fotballen med 30-50% om det gjennomføres riktig minst to ganger i uken. Sunde IL anbefaler trenere å sette seg inn i hva "Spilleklar" er, og bruke dette aktivt på feltet.
Trykk inn på lenken for å finne mer informasjon og øvelser: